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1 de febrero de 2018
Columna del profe Tarisfeño: Tips para arrancar a entrenar o buscar una actividad
El preparador físico Gonzalo Tarisfeño nos contó todo sobre la iniciación en el deporte. Elegir una actividad física o una actividad recreativa, deporte de iniciación o competencia, clases grupales, gym de musculación o gym de rutinas personalizadas, caminata vs runing, crisis de los 40 o empezar a hacer cosas que no hicimos a los 15; entre otras fueron las preguntas que respondió.

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